Sữa chua có tác dụng gì trong làm trắng da?

Sữa chua không chỉ là thực phẩm có lợi cho sức khỏe mà chúng còn có tác dụng làm đẹp tuyệt vời. Trong sữa chua có canxi, kẽm, Vitamin C, D giúp cấp ẩm cho làn da, ngăn ngừa lão hóa, tăng liên kết các sợi collagen và tăng tính đàn hồi cho da. Đặc biệt trong thành phần sữa chua còn có chứa acid lactic có khả năng loại bỏ các tế bào sừng hóa, hỗ trợ tăng sinh các tế bào mới tái tạo làn da. Với những tác dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc da, sữa chua như một thần dược đối với các chị em muốn cải thiện làn da nâu sạm trở nên trắng sáng mịn màng. Dưới đây là một số công thức làm trắng da toàn thân bằng sữa chua.

Làm trắng da toàn thân bằng sữa chua

8 cách làm trắng da toàn thân bằng sữa chua hiệu quả

1. Sữa chua không đường

Khi thời tiết bắt đầu chuyển sang mùa đông, làn da của chúng ta thường bị khô ráp, bong tróc, nứt nẻ nhìn rất mất thẩm mỹ. Các chị em có thể tận dụng sữa chua không đường – 1 loại thực phẩm bình dân và phổ biến để có một làn da body mịn màng, căng mướt.

Sữa chua không đường giúp trắng da tự nhiên

Cách thực hiện:
Bước 1: trước tiên cần làm sạch da, tẩy da chết bằng các sản phẩm tẩy da chết thông dụng, hoặc có thể tận dụng bã cà phê để tẩy da chết.
Bước 2: Sau khi tẩy da chết xong, rửa sạch da loại bỏ da chết bằng nước ấm, nước ấm có tác dụng làm lỗ chân lông giãn nở để các dưỡng chất có trong sữa chua thẩm thấu tốt hơn.
Bước 3: Da đã được làm sạch dùng khăn thấm nhẹ nhàng, cho 3-4 hộp sữa chua không đường ra một cái tô to, dùng tay thoa sữa chua lên da để yên khoảng 30 phút.
Bước 4: Tắm sạch lại với nước.
Đối với phương pháp này bạn nên thực hiện 2-3 lần/1 tuần để có một làn da trắng sáng, rạng ngời nhé.

2. Sữa chua và yến mạch.

Yến mạch là một sản phẩm làm đẹp, chăm sóc da mang lại hiệu quả tốt, trong yến mạch chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da, có tác dụng tẩy da chết, tái tạo da đem đến cho ta một làn da mịn màng trắng sáng. Ngoài ra yến mạch còn chứa nhiều vitamin B6 giúp kháng khuẩn, kháng viêm, điều hòa tuyến bã nhờn, làm sạch lỗ chân lông giảm mụn nhọt. Kết hợp yến mạch với sữa chua để dưỡng da là một trong những cách làm trắng da đem lại hiệu quả cao.

Kết hợp sữa chua và yến mạch cho 1 làn da “healthy”

Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị một cái bát to ,cho vào bát 3 thìa yến mạch nguyên chất, thêm 3 thìa nước, để khoảng 5 phút cho yến mạch mềm ra
Bước 2: Yến mạch đã mềm cho tiếp vào bát 3 hộp sữa chua không đường trộn đều để sữa chua và yến mạch hòa quyện vào nhau.
Bước 3: ta thu được hỗn hợp yến mạch và sữa chua, thoa đều hỗn hợp lên body. Thoa 2-3 lớp. Để ủ khoảng 30 phút
Bước 4: Tắm sạch lại với nước ấm.

3. Sữa chua và vitamin E

Vitamin E là một nguyên liệu với chi phí rẻ mà hiệu quả đem lại cực kỳ tuyệt vời. Vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm cho da, dưỡng trắng da, tăng liên kết các sợi collagen giúp da đàn hồi hơn.

Kết hợp sữa chua và Vitamin E cho làn da sáng khỏe tự nhiên

Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị một cái bát sạch cho vào 4 hộp sữa chua không đường, bóc vỏ 3 viên nang mềm vitamin E cho vào bát đó
Bước 2: Trộn đều cho hai nguyên liệu hòa vào nhau.
Bước 3: Làm sạch da body để các lỗ chân lông thông thoáng các dưỡng chất trong sữa chua và vitamin sẽ hấp thụ tốt hơn. Lau khô làn da sau đó thoa đều hỗn hợp khắp cơ thể. Massage nhẹ nhàng, để yên 30 phút
Bước 4: Tắm sạch lại với nước

4. Sữa chua và cà rốt

Công thức làm trắng da bằng Sữa chua và cà rốt
Cà rốt và sữa chua kết hợp với nhau đem lại công dụng hiệu quả trong việc giúp chị em sớm sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng, xóa bay làn da đen sạm, khô ráp, thiếu sức sống.

Sữa chua và cà rốt cho làn da tràn đầy sức sống

Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 1 củ cà rốt, rửa sạch đem luộc mềm.
Bước 2: Bỏ củ cà rốt đã luộc vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn, đỗ cà rốt ra 1 cái bát to sau đó thêm 2 hộp sữa chua không đường, trộn đều hỗn hợp.
Bước 3: Thoa hôn hợp lên da, để khô tự nhiên 20 phút
Bước 4: Tắm sạch với nước ấm.
Sử dụng hỗn hợp này 1-2 lần/ 1 tuần để làm trắng da.

5. Sữa chua và aspirin

Aspirin chứa một lượng lớn mối acid salicylic có tác dụng chống viêm, làm mờ vết thâm, bong hết các tế bào da chết và trị mụn hiệu quả. Sữa chua và aspirin là hai nguyên liệu khi kết hợp sẽ đem lại hiệu quả làm trắng da toàn thân cực kì tốt.

Sữa chua kết hợp cùng aspirin cho hiệu quả trắng da bất ngờ

Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 3 viên aspirin ( bạn có thể tìm mua dễ dàng tại các hiệu thuốc trên toàn quốc). Nghiền nát aspirin thành dạng bột rồi cho vào một cái bát to
Bước 2: Cho 2 hộp sữa chua không đường vào trộn cùng aspirin
Bước 3: Làm sạch cơ thể, làm thông thoáng lỗ chân lông, thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng
Bước 4: Tắm sạch với nước ấm.

6. Sữa chua và mật ong

Mật ong nổi tiếng với công dụng làm đẹp thần thánh, có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm giúp làn da luôn đủ nước, căng bóng mịn màng. Kết hợp mật ong với sữa chua không những giúp da trắng sáng mà nó còn cấp ẩm cho làn da luôn tươi tắn, rạng ngời.

Sữa chua và mật ong giúp da trắng sáng, ẩm mịn và căng bóng

Cách thực hiện:
Bước 1: Cho 4 thìa cà phê mật ong và 5 hộp sữa chua không đường vào bát, trộn đều hỗn hợp
Bước 2: Làm sạch cơ thể, lau khô da, thoa hỗn hợp lên da massage nhẹ nhàng 10 phút. Ủ hỗn hợp 20 phút
Bước 3: Tắm sạch lại với nước ấm.

7. Nước vo gạo và sữa chua

Trong nước vo gạo chứa nhiều dưỡng chất dưỡng da rất tốt như vitamin cùng nhiều khoáng chất khác. Kết hợp sữa chua với nước vo gạo không chỉ làm da trắng sáng hơn mà nó còn khiến làn da của chị em đều màu và mịn màng săn chắc hơn.

Sữa chua và nước vo gạo giúp da dều màu hơn

Cách thực hiện:
Bước 1: Chắt nước vo gạo ra một cái bát thủy tinh trong suốt để lắng 15-20 phút. Sau khi lắng sẽ tách thành 2 lớp, bỏ lớp nước trên gạn lấy phần cặn phía dưới.
Bước 2: Cho 3 hộp sữa chua không đường vào bát đã gạn lấy cặn. Trộn đều hỗn hợp
Bước 3: Làm sạch da, thoa hỗn hợp sữa chua nước vo gạo lên da.
Bước 4: Sau khi để hỗn hợp thấm vào da 10-15 phút. Tắm sạch với nước ấm.
Làm trắng da toàn thân bằng nước vo gạo và sữa chua

8. Sữa chua và chanh

Trong chanh và sữa chua đều có chứa nhiều thành phần như acid citric và các vitamin và dưỡng chất có lợi khác. Kết hợp chanh và sữa chua sẽ đem lại hiệu quả trắng da vượt trội.

Kết hợp chanh và sữa chua sẽ đem lại hiệu quả trắng da vượt trội.

Cách thực hiện:
Bước 1: Cho 4 hộp sữa chua không đường ra một cái bát to, thêm 1-2 thìa nước cốt chanh
Bước 2: Trộn đều hỗn hợp chanh và sữa chua
Bước 3: Làm sạch cơ thể. Thoa hỗn hợp lên da để ủ trong 30 phút
Bước 4: Tắm lại bằng nước ấm.
Lưu ý khi sử dụng sữa chua làm trắng da.

Trước khi sử dụng sữa chua để làm trắng da bạn nên làm sạch da trước, để thông thoáng lỗ chân lông, lỗ chân lông giãn nở thì các dưỡng chất mới thẩm thấu vào da tốt nhất. Nên kết hợp tắm trắng và tẩy da chết để làn da được thở, tránh bít tắc lỗ chân lông. Sau khi tắm trắng nên cấp ẩm cho da, để da đủ độ ẩm cho suốt một ngày dài hoạt động, có như vậy làn da của các chị em mới nhanh chóng trở nên trắng sáng, mịn màng và căng tràn sức sống.

Tùy thuộc vào từng loại da mà tần suất sử dụng, thời gian sử dụng khác nhau. Đối những bạn có tuyp da dầu, da dày sừng hoặc các bạn thuộc tuyp da khỏe thì mình nên dùng khoảng 2-3 lần/ 1 tuần và dùng cách ngày. Nếu lạm dụng quá nhiều thì làn da của chúng ta không tái tạo kịp thì nó sẽ có tác dụng ngược lại, khiến da dễ bắt nắng hơn vì vậy nếu đi công tác, du lịch dài ngày, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thì trong thời gian đó chị em nên dừng tắm trắng để làn da tránh bị bắt nắng khiến da tối màu hơn.

VIÊN NGẬM DƯỚI LƯỠI TRẮNG DA GLUTAREDOX – GIARIPHASP TRẮNG DA AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ

Làm trắng da với sữa chua rất tốt nhưng mất nhiều thời gian để chuẩn bị và cũng khá lỉnh kỉnh. Ngày nay, nhiều chị em ưa chuộng các viên uống, viên ngậm cũng như các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ làm đẹp từ bên trong để đẩy nhanh tiến độ trắng da so với các phương pháp từ thiên nhiên.

Viên ngậm dưới lưỡi Glutaredox với thành phần chính là Glutathione dạng khử 250mg kết hợp với Selen, L-Cystine, Vitamin C cùng với công nghệ độc đáo dạng viên ngậm dưới lưỡi giúp cơ thể hấp thu đến 98% lượng Glutathione, cho tác dụng tối ưu giúp da sáng đẹp trông thấy sau 1 liệu trình sử dụng. Sản phẩm được nhập khẩu 100% từ Ý và được các chuyên gia hàng đầu thế giới khuyên dùng.

Công dụng và điểm khác biệt của viên ngâm dưới lưỡi GLUTAREDOX

Có thể bạn quan tâm: 10 mẹo giúp da mặt trắng sáng tự nhiên dễ làm tại nhà